O carte pe care o recomand ( insomniacilor) este cu siguranta "O istorie culturala a insomniei"(Eluned Summers-Bremner).
O prima problema pe care am avut-o este situatia paradoxala in care eu ma apuc sa citesc in fiecare seara ( asteptand un somn care sa ma linisteasca) o adevarata apologie a insomniei. La fel ca si cei care vor dori sa o citeasca am fost (sunt si voi mai fii desigur) chinuit de insomnii ( long live Stilnox) care, cand eram mai tanar, le priveam ca pe niste binecuvantari ( insomnia urmata de aroganta si falsa superioritate a mea fata de cei care si-au pierdut timpul dormind intr-o inconstienta vecina mortii) si in ultimii ani ca niste chinuitoare ore in care incercam sa lupt cu mintea mea utilizand ratiunea si ( in cele din urma) pastile.
A citit o apologie a insomniei seara, inainte de culcare pare cel putin ciudat. Si da, fie cartea sau o perioada stresanta, mi-au provocat cateva insomnii. Ceea ce nu ma face sa nu o recomand.
Desi autoarea este din Noua Zeelanda ea are o abordare specifica enciclopedismului francez completata (uneori genial) de faptul ca tine cursuri de teoria psihanalizei si aplicatiile clinice ale acesteia.
Citind si recomandarea facuta de editura :
" Se spune că vom deveni o lume de insomniaci. Totuşi, această stare frustrantă de nesomn continuă să afecteze omenirea de milenii. În acest fascinant şi inovator studiu, Eluned Summers-Bremner porneşte de la insomniacii care apar în Iliada şi Odiseea lui Homer şi de la mesopotamiana Epopee a lui Ghilgameş, până la Gabriel García Márquez, spre a demonstra că insomnia este o temă recurentă a culturii.
Dincolo de o lectură a celor mai eficiente metode de a învinge insomnia, cartea nu te va ajuta să adormi, ci să conştientizezi natura problemei şi neobişnuit de bogata moştenire culturală a acesteia."
